УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ — WORKOUT OF THE DAY — WOD 7/03/18 — СROSSFIT УРАГАН — Uragan Team

s wod
взятие в стойку с виса
5ПВКМ-8 минут

d wod
amrap 13 мин
du-30
w/b-10
рывковая протяжка гирей 10(5/5)16/10