S.WOD/SKILL
Толчок
D WOD
1-канат
5- OHS (30/15)
10-бурпи через штангу
AMRAMP-12 min
ON RAMP
DL+W/B
18-15-1-9-6
15 min крышка
S.WOD/SKILL
Толчок
D WOD
1-канат
5- OHS (30/15)
10-бурпи через штангу
AMRAMP-12 min
ON RAMP
DL+W/B
18-15-1-9-6
15 min крышка