УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ — WORKOUT OF THE DAY — WOD 30/06/18 — СROSSFIT УРАГАН — URAGAN TEAM

Skill

строгие подтягивания 6-8 мин

 

WOD

AFAP 3 раунда

толчковый швунг 7 (40/20)

OHS 6

FS 8

бурпи через штангу