УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ — WORKOUT OF THE DAY — WOD 3/03/18 — СROSSFIT УРАГАН — Uragan Team

S.WOD/Skill

OHS 5 ПВКМ 8 min

60% от ПМ

 

D.WOD

AMRAP 12 min

Канат — 2

Бурпи через штангу — 5

Отжимания — 8

DL — 3 (свой вес)