УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ — WORKOUT OF THE DAY — WOD 29/12/17 — СROSSFIT УРАГАН — Uragan Team

Skill/ SWOD

OHS с паузой 5-4-4-3-3-2
ПВК2М

D-WOD

Гребля 15мин. по 15
гребков делает каждый
меняясь по очереди. 4х,
3х,2х. В зачёт метры.

Заминка: max сек. в
Hollow