УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ — WORKOUT OF THE DAY — WOD 23/07/18 — СROSSFIT УРАГАН — URAGAN TEAM

Skill

строгие подтягивания 3-5 ПВКМ 8 мин

 

D.WOD

трастеры с гирей 8

Bj 10

AMRAP 11 мин