УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ — WORKOUT OF THE DAY — WOD 23/03/18 — СROSSFIT УРАГАН — Uragan Team

SKILL

жим лежа

найти ПМ за 10 мин

 

D WOD 3 раунда

1 мин байк (калории)

1 мин GHD (пресс)

1 мин взятие с виса 50/25

1 мин толч.швунг

1 мин отдых