УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ — WORKOUT OF THE DAY — WOD 20/09/17 — СROSSFIT УРАГАН — Uragan Team

Разминка

Бег — 5 кр.

10 отжим.

5 подт. обр. хват

1 тачка

S.WOD

Skill: HSPU

5 ПВКМ 8min.

D. WOD 4 раунда

5  взятий

10 FS

5 толчков

10 подтягиваний

1 min. отдых