УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ — WORKOUT OF THE DAY — WOD 18/07/18 — СROSSFIT УРАГАН — URAGAN TEAM

Skill
выпады гири на плечах 16/10

10 Пвкм 10 мин

D WOD
AMRAP 12 мин
15 рывковых протяжек 40/20
20 BJ