УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ — WORKOUT OF THE DAY — WOD 16/03/18 — СROSSFIT УРАГАН — Uragan Team

S WOD

найти 1 ПМ в рывке

 

D WOD  3 раунда

27 DU

21 махи гирей

15 V складок

9 рывковых протяжек

60% от ПМ