УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ — WORKOUT OF THE DAY — WOD 14/03/18 — СROSSFIT УРАГАН — Uragan Team

Skill

10 min

н/м — 8 пистолетов(4/4)

ч/м — уголок

D WOD AMRAP 9 мин

1 мин-FS(40/20)

2 мин-бурпи

3 мин-взятие с виса + швунг

40/20

2 мин — бурпи

1 мин — махи гири (24/16)