УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ — WORKOUT OF THE DAY — WOD 14/01/18 — СROSSFIT УРАГАН — Uragan Team

S.WOD/Skill

гребля -1.5 мин ,

байк 1.5 мин ,

бег-1, 5 мин

2 раунда

пистолетики 10 ПВКМ -8 мин

D WOD

AMRAP -12 мин

подтягивания -10

FS -12 40|20

бурпи через штагну -14