УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ — WORKOUT OF THE DAY — WOD 11/02/18 — СROSSFIT УРАГАН — Uragan Team

Skill\s-wod

рывковая протяжка 50% от ПМ

4 ПВКМ

 

D-WOD 3 раунда

10 бурпи

15 ВУ

20 т.швунг 20/40

25 сит-ап

30 ДИ

1 min отдых