УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ — WORKOUT OF THE DAY — WOD 09/12/17 — СROSSFIT УРАГАН — Uragan Team

S.WOD/S KILL

1 min-подтягивания-5(строгие)

2 min-V-складка -10-15 мин

D.WOD

BJ-8AFAP

DU-30(20/10)

Махи гирей-8(24/10)

5 раундов