УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ — WORKOUT OF THE DAY — WOD 01/02/18 — СROSSFIT УРАГАН — Uragan Team

S WOD
толчковый швунг 60 % от пм
5ПВКМ -8 мин
D WOD ЗКМБР 11 мин
эскалация +1
1 трастер 40/20
1 бурпи через штангу