Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 6/10/16 — СrossFit Ураган

Разминка: 4 раунда

AS-10

отжимания-10

выпады назад л/п-10

сит-ап-10

SKILL:

выходы на кольца

WOD:

AMRAP 9 мин

бурпи-8

становая-7

подтягивания-6