Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 30/10/16 — СrossFit Ураган

Разминка: 3 раунда

1 мин бег

1 мин

гребля

1 мин одиночные

WOD: 5 раундов

выпады б/г 5/15 — 20

бурпи — 10

DU — 50