Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 30/05/14-CrossFit Ураган

Разминка

кувалда 5 раундов

1 мин

1 мин — отдых

SKILL

ОНS

WOD 5 раундов

протяжка с пола 40/20   5

GHD                                    10

 

P/W

медвежья походка 10 кругов