Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 3/08/16 — СrossFit Ураган

Разминка: 3 раунда

GHD спина — 10

Перепрыгивания через бокс — 5

Подтягивания — 10

DU — 20

WOD: AMRAP 9min (пары)

DL по очереди, общий тоннаж в зачет