Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 2910/14-CrossFit Ураган

Разминка:  10 мин

100 — одиночные прыжки

5 — бурпи

SKILL:  подтягивания киппингом

WOD: 2+2ПВКМ

— тяга сумо

-OHS   20/30