Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 29/12/15 — СrossFit Ураган

Разминка: 5 мин — DU

250 м — гребля

15 — сит-ап

10 — отжимания

3 — подтягивания

SKILL: Жим лежа

WOD    AMRAP 10 min

7 — махи гирей

7 — BJ

7 — T2B/ v-складка