Разминка: 2+2 ПВКМ
Е. Бурпи
Skill: Разножка
WOD:
Подъем штанги из-за головы 20/40 — 80 раз
V-cкладка -15 (если опустил штангу на пол)
Разминка: 2+2 ПВКМ
Е. Бурпи
Skill: Разножка
WOD:
Подъем штанги из-за головы 20/40 — 80 раз
V-cкладка -15 (если опустил штангу на пол)