Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 29/07/16 — СrossFit Ураган

Разминка:

Гребля — 200

Е-бурпи — 9

GHD спина — 10

Скакалка — 20

+ бег

WOD: 5 раундов

Сит-ап — 20

DL — 10