Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 28/07/16 — СrossFit Ураган

WARM UP: 2 круга

1 мин гребля

1 мин бег

1 мин DU

1 мин AS у стены

1 мин отдых

Skill.

D. WOD

AFAP

Пары 5*5

бурпи через коробку 100