WARM UP
10-JJ
10-сит-ап
10-выпрыгиваний
4 круга
DU
SkiLL
стойка на руках/ходьба
D.WOD CFSMR
3раунда
15-подтягиваний
30 махи гирей 24/16
60 АS
WARM UP
10-JJ
10-сит-ап
10-выпрыгиваний
4 круга
DU
SkiLL
стойка на руках/ходьба
D.WOD CFSMR
3раунда
15-подтягиваний
30 махи гирей 24/16
60 АS