Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 28/04/17 — СrossFit Ураган

WARM UP
10-JJ
10-сит-ап
10-выпрыгиваний
4 круга
DU

SkiLL
стойка на руках/ходьба

D.WOD CFSMR

3раунда
15-подтягиваний
30 махи гирей 24/16
60 АS