Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 27/04/16 — СrossFit Ураган

Разминка

2м-гебля

2м-JJ

2м- S-гусеница

 

Skill: тяга толчковая

 

Wod: 5 раундов

6 швунгов

8 бурпи

10 тяга в наклоне

18мин крышка