Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 26/08/15-CrossFit Ураган

Разминка: бег + …

WOD: 15 мин — AMRAP

10 — трастер (40/15кг)

10 — Т2В    (V-складка)

30 — DU       (70 — одиночные)

————————————————-

ON-RAMP

№5 DL, TC ( становая тяга, тяга сумо )