Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 26/05/15-CrossFit Ураган

Разинка: 15 мин

бег + м/б + бурпи

WOD: ЕМОМ — 30 мин

4 — протяжка в сед

3 — чистые подтягивания

———————————————————

Разминка: 15 мин

бег + м/б + бурпи

WOD: ЕМОМ — 30 мин

10 — ТС

15 — ВJ