Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 26/04/16 — СrossFit Ураган

Разминка: 3 раунда

1 мин — кантовка

1 мин — планка

1 мин — сит-ап

1 мин — JJ

S-Wod:  AMRAP 7 min

DL-5

DU — 40/80 одиночные

WOD: AMRAP 8 min

FS — 5

Подтягивания — 10

Отжимания- 15