Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 26/01/15-CrossFit Ураган

Разминка:  10 мин — Бег, м. походка, крабики

WOD: "Команда"

4500 м — гребля

150 —  махи гирей

180 — w-ball

120 — подтягивания