Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 25/04/17 — СrossFit Ураган

WARM UP:
10 прыжков в длину
8 гудмонингов
6 обратных выпадов
4 раунд.
планка 3 мин

SKILL:
подтягивания (кинпинг)

D.WOD:
AMRAP
4 min DU
2 min отдых
AMRAP
6 min AS (DU|2)