Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 24/10/16 — СrossFit Ураган

Разминка: 3 круга

AS — 10

Выпады — 10

Ебурпи — 10

Скакалка — 40

WOD: 5 раундов

6 — подтягиваний

8 — FS

10 — Vскладка