Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 23/08/16 — СrossFit Ураган

Разминка: 10 мин

3 канат

10 AS

10 GHD спина

10 сит-ап

1 круг бег

WOD: AFAP

21-15-9

толчок

бурпи