Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 22/10/16 — СrossFit Ураган

Разминка: 3 круга

канат 3

обратные выпады 8 л/п

сит-ап 10

WOD: AMRAP 12 мин

W/b 10

DL 10 (50-60% от ПМ)