Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 22/10/16 — СrossFit Ураган

Главная Корневой раздел Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 22/10/16 — СrossFit Ураган
22.10.2016
 |  Комментариев нет

Разминка: 3 круга

канат 3

обратные выпады 8 л/п

сит-ап 10

WOD: AMRAP 12 мин

W/b 10

DL 10 (50-60% от ПМ)