Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 21/09/16 — СrossFit Ураган

Разминка: 5 раундов

5 — OHS (с пал)

5 — гудмонинг

5 — отжиманий

5 — JJ

SKILL:

Clean (взятие на грудь)

Трастеры

WOD: ПМ

Clean

Трастеры