Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 2/12/16 — СrossFit Ураган

Разминка:

OHS — 10

Пистолеты — 8

Подтягивания -5

3 раунда, между медвежья походка и гусеница

WOD: AMRAP 9min

8 — толчок гири п/л

7 — гоблет приседания

6 — бурпи