Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 2/09/16 — СrossFit Ураган

Разминка:  3 раунда

Гребля — 1мин

Е. бурпи — 1мин

DU  — 1мин

SKILL:

Ходьба на руках

WOD: AMRAP 12мин

Бурпи — 10

Толчковый швунг — 20 (20/40)

BJ — 30