Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 17/10/16 — СrossFit Ураган

Разминка: 2 раунда

Гребля 300м

Выпригивания 10

Sit-up 20

Крабы 2 зала

WOD: 3 раунда

1 мин работа

30 с отдых

Канат

Bj

Отжимания