Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 17/09/16 — СrossFit Ураган

Разминка:

Суставная

W/b — по кругу

SKILL:

Стойка / ходьба на руках

WOD: AMRAP 7min

Гребля — 1500м

Трастеры 20/40 — до конца

В зачет количество трастеров