Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 17/08/15-CrossFit Ураган

Главная Корневой раздел Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 17/08/15-CrossFit Ураган
17.08.2015
 |  Комментариев нет

Разминка:  бег

WOD: EMOM 30 min

5- подтягивания

5- бурпи с BJ

______________________

ON-RAMP тренировка

№ 3 — Жим стоя