Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 16/08/16 — СrossFit Ураган

Разминка: 3 круга

10 — перепрыгивания через бокс

10 — GHD спина

5 — евро бурпи

10 — сит-ап

1 круг бег

WOD: AMRAP 2 раунда

1 мин на смену

1мин — гребля

1мин — взятие w/b

1мин — T2b