Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 16/06/15-CrossFit Ураган

Разминка: бег — 15 мин

WOD: ЕМОМ — 30 мин

4-5 — BS

10-12 — отжимания

————————————————

Разминка: бег — 15 мин

WOD: ЕМОМ — 30 мин

6-8 FS/ гоблет

10-12 отжимания