Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 15/07/16 — СrossFit Ураган

Разминка:

бег+

10 — JJ

10 — отжимания

10 — AS

10 — GHD

T-WOD

WOD: 21-18-15-12-9-6-3

махи гирей

v-складка