Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 14/11/14-CrossFit Ураган

Разминка: 5 min DU

JJ -1 мин

Планка — 1 мин

AS — 1 мин

ТАВАТА:

Жимовой швунг (гриф)

AS

BJ

Бурпи