Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 14/10/15 — СrossFit Ураган

Разминка: бег + сит-ап + отжимания

SKILL: подтягивания

WOD: 6 раундов

24 — AS

24 — отжимания

24 — шагающие выпады

60 — DU

_____________________________

ON RAMP

№ 3 Жим стоя