Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 14/07/16 — СrossFit Ураган

Разминка:

1min — JJ

1min — стойка на руках

1min — выпады

T-WOD

WOD: AFAP (сделать заданное задание как можно быстрее)

FS — 100

5 бурпи за перерыв