Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 13/07/15-CrossFit Ураган

Разминка: 15 мин — бег +,,,

WOD:    EMOM — 30 мин

3 — выход силой на турник

10 — бурпи

________________________

Разминка: 15 мин — бег +,,,

WOD:    EMOM — 30 мин

3 — подтягивания

6 — бурпи