Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 13/02/17 — СrossFit Ураган

WARM UP:

10-20-30-40-50-40-30-20-10

DU парами

SKILL:

выходы на кольцах

D.WOD:

13.2

5 — жим швунгов

10 — DL  } (52|34)                    

15 — Bj (60|40)
10 мин MRAP