Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 12/02/16 — СrossFit Ураган

Разминка:12 мин.

Бег+  канат

         -20 JJ

         -5 подтягивания

         -15 AS

         -сани

WOD: Командный!

Гребля-3000 м

Бурпи-120

V-складка-90

Махи гирей-90