Упражнение дня — Workout of the Day — WOD 11/11/16 — СrossFit Ураган

Разминка: 3 раунда

AS — 10

GHD спина — 10

сит-ап — 10

+ 2 круга бега

WOD: 2 круга

2/1

Гребля

W/b

Т2В